Een Intermittent Living week speciaal voor Moslima’s. Waarom? We zien ook onder de Moslims een enorme toename aan chronische ziektes en kanker. Deze toename begint al op steeds jongere leeftijd. Gemis aan energie, chronische ziektes, obesitas, PMS, overgang, onvruchtbaarheid, problemen tijdens de zwangerschap en zelfs kanker gaan hand in hand met leefstijl. Hier speelt dan…
Heb je 19 mei gemist, maar je wil graag met een goede personal coach en een voedingsdeskundige in topsport je prestaties verbeteren, neem dan contact op voor advies op maat. Mogelijkheden live of online. Ben je 19 Mei in de buurt, kom dan deelnemen. Taal een barrière? Tijdens trailer running is het lichaamstaal. Uitleg van…
De wetenschap PNI. Al onze systemen zijn met elkaar verbonden: psychologie, neurologie, immunologie, endocrinologie en zelfs sociologie. Om een psychische stoornis te behandelen, moeten we de complexe manier waarop deze verschillende systemen van het menselijk lichaam samenwerken onderzoeken.Iedereen met een psychische stoornis heeft persoonlijke oorzaak voor zijn symptomen. Door te zoeken naar de bron(nen) van…
Vanaf 1 januari ’24, verzorg ik een ‘chambre en table d’hôtes’ in Frankrijk, 74500 Bernex. En voor wie meer privacy wil, is er een gezellig 2 à 4 persoonsappartement te huur. Bernex ligt in een schitterend wandelgebied in de Vallée d’Abondance aan de voet van de Dent d’Oche, op een kwartiertje rijden van Evian-les-Bains aan…
Be free. Be ancestral. Be intermittent. Be well. I invite you to join me at Bernex, Haute-Savoie in France, a beautiful location for a 6 days health reset. Under the supervision and guidance of trained clinical specialists, you will carry out a number of health-enhancing strategies. Why Intermittent? Controlled exposure to low doses of environmental stress has…
Klinkt een van de volgende zaken je bekend in de oren? Je schildklier kan uit balans zijn. De schildklier scheidt hormonen af die de energieproductie en het metabolisme van elke cel in je lichaam regelen. Daarom kunnen schildklierstoornissen zich op vele manieren uitten, afhankelijk van welke weefsel aangetast is. Hashimoto’s thyroiditis is de meest voorkomende…
Komende weken kunnen jullie iedere week een nieuwe tip in deze blog verwachten. Tip 1: Motivatie Stel een SMART doel. Veranderingsinspanningen hebben meer succes als ze SMART zijn. Dat wil zeggen specifiek, meetbaar, haalbaar, realistisch en tijdgebonden. Uit welke doelen kun je kiezen betreft leefstijl? Welke stapjes ga je maken voor mogelijk een groter doel,…
Complete geneeskunde, PNI-ES, verbindt al onze systemen: Psycho-Neuro-Immuno-Endocrino-Socio logische eilandjes tot een geheel. Klachten kunnen alleen maar ontstaan door verstoringen binnen de onderlinge verhoudingen en symptomen zijn daar een uiting van. De behandeling van symptomen lost de oorzaak niet op, de verstoring kan zijn gang verder gaan en als een smeulend vuurtje aanwezig blijven in…
Studies hebben aangetoond dat de voedingswaarde van groenten en fruit in de afgelopen halve eeuw duidelijk is afgenomen. Obesitas en ondervoeding zijn wereldwijd enorme gezondheidsuitdagingen geworden, vooral in het licht van klimaatsveranderingen. Twee miljard mensen worden getroffen door de verborgen hongerepidemie, waarbij zij niet beseffen een voedingsstoffen tekort te hebben. Echter is dit een serieuze…
Ontwikkelingen Lieve mensen, Ook zo genoten van deze mooie lange zomer? Het vierde en alweer het laatste kwartaal van het jaar staat voor de deur, maar laat ik eerst even terugblikken op de afgelopen maanden. Een zomer waar ik weer velen heb mogen helpen, mooie reviews heb mogen ontvangen en het geluk heb gehad mee te…