Herpak de controle over je eigen gezondheid!
We verliezen allemaal wel eens onze gezondheid uit het oog. Zeker vandaag de dag. We staan letterlijk nooit meer ‘uit’ en verliezen zo onze veerkracht. We zijn niet geprogrammeerd voor de hedendaagse chronische stress waaraan we bloot staan. En ons immuunsysteem al helemaal niet. Onze veerkracht gaat hand in hand met onze gezondheid. Want hoe meer veerkracht, hoe beter we ons voelen en hoe gezonder we zijn.
FlexHealth helpt zowel op individueel als op bedrijfsniveau. Wij zijn een groep professionals met een traditionele medische achtergrond, gespecialiseerd in klinische Psycho- Neuro- Immunologie. Vanuit deze medische wetenschap begeleiden wij je op het pad naar een betere gezondheid. Zodat je weer dagelijks plezier hebt, en energie te over!
Over Marijke
Marijke Engelbrecht is een wetenschappelijk getrainde psycho-, neuro-, immunoloog met ruim dertig jaar ervaring in integrale geneeskunde.
Jouw gezondheid
Gezond en fit oud worden… wie wil dat nou niet? Gelukkig ligt dit binnen handbereik. Ook voor jou. Wil jij optimaal gezond worden? FlexHealth helpt je graag.
Bekijk ons aanbod
Corporate Health
Duurzaamheid en innovatie: actuele speerpunten voor onze maatschappij, het milieu en het bedrijfsleven. En niet te vergeten voor uw medewerkers. Investeer in hun gezondheid en iedereen vaart er wel bij. Gezonde medewerkers in een gezond bedrijf.
Meer over Corporate HealthBurn-in, eerste fase van burn-out
Signalen hiervan zijn: angst, ontmoedigd, motivatie verlies. In eerste instantie lijken deze klachten op zichzelf staand te zijn, maar een combinatie ervan vraagt om alertheid. Andere signalen kunnen zijn: vermoeidheid, vatbaarheid, maagkrampen, slaap problemen, tinnitus, rug klachten en hoofdpijnen. Het lichaam geeft hiermee alarmsignalen af. Het brein staat onder druk en loopt het risico “oververhit”
Het roer omgooien
Het belang van een goed dag en nacht ritme
Een gezond dag en nacht ritme is van belang voor verschillende aspecten. Was jij je hier al van bewust Ontdek meer over hoe jij je gezondheid kan versterken door mijn andere videos en posts te bekijken!