Zoom de Teams À la suite de la question récurrente de savoir si je ne voulais pas partager mes connaissances via des webinaires, j'ai développé un certain nombre de programmes. Mais je ne crois pas en une solution unique pour tous dans le domaine de la santé, car chaque personne est unique avec ses désirs ou ses plaintes, voire sa condition propres. Par conséquent...
Les signes en sont : l'anxiété, le découragement, la perte de motivation. Initialement, ces plaintes semblent indépendantes les unes des autres, mais une combinaison de celles-ci demande de la vigilance. D'autres signes peuvent être : la fatigue, la susceptibilité, les crampes d'estomac, les problèmes de sommeil, les acouphènes, les maux de dos et les maux de tête. Le corps émet ainsi des signaux d'alarme. Le cerveau est sous pression et risque de “surchauffer”...
Un rythme diurne et nocturne sain est important à plusieurs égards. En saviez-vous déjà plus ? Découvrez plus d'informations sur la façon de booster votre santé en regardant mes autres vidéos et articles !
Saviez-vous que votre sommeil influence votre glycémie ? Votre glycémie, votre métabolisme et votre poids sont tous affectés par la qualité de votre sommeil. Dormir mal de façon chronique peut provoquer des envies de sucre et une suralimentation. Vous aurez recours à du café / thé sucré et à des boissons énergisantes pleines de sucre pour faire face à l'épuisement et au manque de...
Un exercice simple que tout le monde peut faire à la maison ou au travail ! Simple, mais donc efficace. Les exercices Tabata peuvent généralement être considérés comme un moyen rapide et efficace de développer la masse musculaire. Vous avez des questions ou besoin d'aide ? N'hésitez pas à nous contacter.
Tout le monde n'est pas exposé de la même manière au burn-out. Vous reconnaissez-vous dans les présages et les caractéristiques que je mentionne dans cette vidéo ? FlexHealth peut vous aider à prévenir ou à guérir le burnout. N'hésitez pas à nous contacter.
L'inflammation de bas grade, Inflammation de bas grade (LGI), est une condition dans laquelle le système immunitaire est constamment activé. Certes à feu doux, mais totalement incapable de réagir avec alerte et de manière adéquate en cas de danger. Le système immunitaire est devenu faible et lent, ne répond plus ou bien trop tard. Cela entraîne une résistance à l'insuline, une résistance à la leptine et…
Excellente nouvelle pour le développement de la médecine. Fier de la kPNI, fier du Dr. Leo Pruimboom, fier d'avoir obtenu mon diplôme à kPNI Europe, fier des résultats en pratique. Et quel plaisir de travailler sur les causes des plaintes de quelqu'un et de les voir résolues. Reconnaissant...