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Aujourd'hui, je veux vous en dire plus sur l'une de mes compétences en tant que coach, au sein de la kPNI. Comme vous le savez, notre bien-être mental est également extrêmement important pour notre santé globale. Il nous aide de manière préventive, protectrice et curative. Même si vous pensez que vos plaintes sont uniquement physiques, votre résilience mentale est pertinente dans votre…

Épidémiologie : Le village de Lyme dans le Connecticut (USA) est devenu célèbre en 1977 après l'apparition d'une épidémie d'arthrite chez les enfants et les adultes du village. En 1982, le spirochète Gram négatif a été identifié par Willy Burgdorfer. Les chiffres de l'OMS montrent une augmentation explosive de la maladie de Lyme. De plus en plus d'espèces de borrolia sont découvertes. Dispersion…

Vous devez aider les gens à se débarrasser de leur douleur chronique, car la douleur elle-même est un facteur de risque de maladie. Pourquoi les gens souffrent-ils de douleurs chroniques et/ou sont-ils chroniquement fatigués et pourquoi cela conduit-il à des tableaux cliniques ? Physiologiquement, chaque maladie et blessure devrait être auto-limitée. Cela signifie qu'elle est résolue en 148 heures. Lorsque le système immunitaire est trop faible et trop lent…

Cela arrive à tout le monde d'oublier où l'on a mis ses clés ou un rendez-vous. Pendant une période de stress, de surcharge mentale, il n'est pas rare d'avoir un moment d'oubli ou une diminution de la capacité de concentration. Les problèmes de mémoire surviennent chez les personnes atteintes d'une maladie neurodégénérative comme la démence. Mais peuvent également être causés par des émotions,…

Pour la santé physique et/ou mentale. Le plaisir d'être en forme physiquement et mentalement joue un rôle important dans notre humeur, notre santé globale et nos performances. Thérapeute diplômée en physiothérapie, thérapeute en kPNI et coach en Intermittent Living, je vous accompagne vers des résultats optimaux lorsque vous êtes engagé et motivé. Vous pouvez compter sur un accompagnement...

Il y a tant à gagner en termes de santé, même en ne faisant que quelques minutes d'exercice par jour. La nutrition détermine notre santé pour 85%, l'exercice pour 15%. Toutefois, ces deux facteurs liés au mode de vie ne peuvent exister l'un sans l'autre. En d'autres termes, manger sainement mais ne pas bouger n'apporte que peu ou pas de bénéfices. L'exercice physique apporte - une meilleure sensibilité à l'insuline - une meilleure désintoxication - une réduction du risque de...

Notre journée commence par la prise d'une décision et cette décision dicte nos choix en matière d'alimentation, d'exercice, de travail, de loisirs, de collaboration avec autrui ou de comportement altruiste. La capacité de décision est influencée par la culture, l'âge, le sexe, les expériences de vie antérieures et aussi par l'alimentation. Parallèlement, les gens ont un noyau individuel propre, leur personnalité. Les décisions prises sous l'influence de…