Mode de vie : le pouvoir de vos choix

Vos choix déterminent la qualité de votre santé et de vos performances tout au long de votre vie.

Nous avons désormais la capacité d'inverser le cours des maladies chroniques et de ralentir/guérir les processus auto-immuns grâce à l'80%. Si nous comprenons l'importance d'une alimentation adaptée et que nous évitons ainsi de stimuler les facteurs déclenchants susceptibles, entre autres, de provoquer une perméabilité intestinale, vous pouvez vous protéger contre toutes sortes de maladies.

Une fois qu'une maladie auto-immune vous a été diagnostiquée, vos chances d'en développer une autre sont multipliées par dix. Nous devons donc prendre du recul et réfléchir à ce que nous mettons dans notre corps : est-ce un ami ou un ennemi ? Lorsque nous abordons la santé et le bien-être, nous constatons qu'il ne s'agit pas d'une seule chose, mais de plusieurs systèmes interconnectés et que chaque système doit pouvoir communiquer avec les autres. Chaque système et chaque organe doit être réparé de l'intérieur, en utilisant la capacité d'auto-guérison du corps. Pour ce faire, nous devons soutenir le processus avec les bons nutriments : la bonne nourriture, l'exercice, la qualité du sommeil, la respiration, la gestion du stress, la connexion, l'exposition à la chaleur, au froid et à la nature.

N'attendez pas que les symptômes apparaissent. Tout le monde devrait détoxifier, nourrir et renforcer correctement son corps. Chacun devrait avoir un état d'esprit positif, car lorsqu'il s'agit de santé, ce n'est pas une seule chose. Cela dépend de nombreux facteurs. 

Le symptôme n'est jamais le véritable problème. Vos symptômes n'apparaissent pas soudainement, quelque chose est initialement endommagé au niveau cellulaire, alors prenez les mesures appropriées pour que vous puissiez protéger votre corps de tous les facteurs qui l'affectent. Prenez les choses en main, car la seule façon d'influencer réellement les soins de santé est de changer notre propre état d'esprit. La médecine traditionnelle est une médecine réactive, vous avez un symptôme et voici une pilule et le symptôme disparaîtra. Mais qu'advient-il de la cause ? Et si votre corps s'adapte au médicament, que se passe-t-il alors ? La médecine proactive signifie : soyons proactifs, donnons à votre corps les bons nutriments afin que vous ayez besoin de moins ou pas de médicaments. Le corps peut guérir par lui-même ! Avoir le bon équilibre entre vos systèmes est possible, surtout maintenant que nous avons les connaissances, issues de l'épigénétique et de la nutrigénétique, qui vous permettent de prendre le contrôle total de votre propre expression génétique.

De nos jours, nous savons que la santé intestinale est d'une grande importance pour prévenir toutes sortes de maladies. Et pas seulement la santé intestinale, mais aussi celle des gencives et de l'ensemble du tube digestif. Il serait erroné de concentrer la thérapie sur un petit segment.

Lorsque vous avez des problèmes de santé ou que vous souhaitez les prévenir, choisissez un thérapeute en médecine fonctionnelle avec une approche multidisciplinaire. Aux Pays-Bas, il s'agit d'un thérapeute kPNI diplômé, également formé comme coach en "Intermittent Living". Il possède les compétences nécessaires pour vous aider à identifier la cause de vos maux et à répondre à vos besoins : sur le plan psychologique, neurologique, immunologique et/ou endocrinologique, en matière de nutrition, d'exercice physique et de mise en œuvre d'un mode de vie sain dans votre quotidien. Grâce à cette approche holistique, vous reprenez le contrôle de votre santé. 

Mangez bien, bougez bien, restez en forme.

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