Door combinaties aan ingrediënten in je gerechten, kan je versterkend en helend koken en zo op een heerlijke en creatieve manier met je gezondheid bezig zijn. Gemarineerde groene asperges met vis: Voor deze week heb ik gekozen voor gemarineerde groene asperges met vis. Laat ik eerst de ingrediënten toelichten: Vis: een belangrijke bron aan eiwitten…
FlexHealth tackles your mental or physical complaints from the root cause. Our focus is now no longer on solving only the symptom. As a result, we offer solutions that prevent the easy return of new complaints.
With kPNI, we think further. Here, we work on recovery from the cause so that we solve complaints in the best possible way. Let us know in the comments what you think of this approach! And you can always contact us for more information.
Intermittent living omvat het integreren van bekende oude stimuli om je lichaam en hersenen te beschermen tegen de schadelijke effecten van ons moderne leven, een verscheidenheid aan disbalansen en verschillende vormen van ziekten.
I myself want to grow old fit, keep my "healthspan" in sync with my "lifespan" and for this I make conscious choices. Choices concerning nutrition, exercise, sleep rhythm, cognitive challenge, tension and relaxation. Choices that are fully science-based and woven into the Intermittent Living concept. Having done this myself and in my practice with clients for many years,...
Om de oorzaak te achterhalen van het symptoom, moet je de geschiedenis van alle systemen in kaart brengen: fysiek, immunologisch, neurologisch, endocrinologisch, psychologisch en sociologisch. Als het ware: de film achter de foto. Voordat klachten voelbaar en/of zichtbaar zijn, is er een periode van veranderingen aan voorafgegaan van weken, maanden of jaren, waardoor de oorzaak behoorlijk…
Iedereen is zich bewust van het belang van zuurstof, maar weet jij ook de rol van CO2-tolerantie? Voor een goede zuurstoftoevoer naar onze cellen moeten we een optimale hoeveelheid CO2 in ons bloed hebben. Alleen bij een goede balans van de CO2-tolerantie en CO2-drempel, kan er een goede aërobe energieproductie op basis van zuurstof plaats…
Waarom Zwitserland? Optimale hoogte en het is mijn tweede thuisland. Wis je dat de gezondste leefomgeving zich bevindt tussen de 750 en 1500 meter? Het chalet bevindt zich op 1000 meter. Hoe de voordelen daarvan thuis in NL na te bootsen, ga ik je leren. Vanuit het chalet lopen we zo de natuur in, een…
Na 2 jaar lockdowns hebben veel mensen te maken met mentale klachten. Onderzoeken komen met schokkende cijfers naar buiten, en wij verwachten dat die cijfers de komende maanden tot jaren nog meer op gaan lopen. Met name het verminderde sociale contact, een onzekere toekomst en alles wat van de een op andere dag stopte hebben…
INTERMITTENT LIVING MEERDAAGSE, IETS VOOR JOU? Zeg jij ja bij een van de volgende vragen: Wil jij fit worden, fit zijn en fit blijven? Wil jij van je chronische klachten af? Heb je een auto-immuun ziekte? Wil jij mentaal en fysiek sterk en flexibel zijn? Ben jij je bewust van je gezondheid en het belang…