Pourquoi la prévention ?

Récemment, j'ai vu passer les chiffres d'absentéisme du CBR et du TNO, et ils étaient parlants.  

Comment se fait-il qu'un pourcentage aussi élevé de personnes soient en arrêt de travail pour cause de fatigue, et qu'est-ce que cela implique pour leur efficacité ? 

Souffrez-vous de ce problème entraîne absentéisme, coûts, équipes inefficaces, rotation du personnel, productivité et revenus insuffisants ?

Quelle est la gravité de cette situation pour un employeur ?

Chaque entreprise souhaite une gestion saine avec une équipe (ou des équipes) énergique(s), qui se sent(ent) attachée(s) à l'entreprise et qui travaillent de manière positive et productive. Une entreprise veut pouvoir être compétitive. Et c'est possible !

Comment puis-je vous aider ?

La plupart des employés connaissent un coup de mou quotidien, un moment d'inefficacité. Ceci est inutile, lorsque la bonne alimentation est utilisée, que le mouvement est mis en œuvre et que l'on se détend régulièrement. La plupart des gens le savent aussi, mais comment l'appliquer dans sa vie quotidienne et sur le lieu de travail ? Et quelle est la cause de ce coup de mou ?

Grâce à mes formations et mon expérience, j'ai une approche globale et je fais des liens. C'est ainsi que je m'attaque à la cause. 

Nous sommes composés d'un psychisme, d'un système immunitaire et d'un système neurologique. Trois composantes étroitement liées qui s'influencent mutuellement. L'approche doit donc être large et intégrée dans un mode de vie. Le concept de Vie Intermittente est facile, rapide et efficace. Preuves : base de données Hormese, 150 000 études.

Exemple de fatigue :

• Alimentation : mauvaise alimentation, manger trop souvent/trop, trop de sucres, mauvaise absorption, carences nutritionnelles, même avec une alimentation saine : une personne qui doit faire beaucoup de travail intellectuel a besoin de plus de magnésium et de vitamines B qu'une personne qui a un travail physique ou plus varié.
• En ce qui concerne le système immunitaire : quand quelqu'un a une inflammation latente quelque part, toute son énergie y va.
• Psyche : “ne pas se sentir bien dans sa peau” peut être dû à une augmentation du stress, mais aussi à un manque de certains nutriments, ce qui entraîne une production insuffisante d'hormones spécifiques et une diminution de la résistance au stress. Cela peut également entraîner un manque de sommeil, ce qui renforce le cercle vicieux. Le manque d'hormone du sommeil, la mélatonine, provoque à son tour un système immunitaire actif et une prise de poids. Encore des raisons d'un taux d'absentéisme plus élevé.
• N'oubliez pas : 

Les situations personnelles vont de pair avec le milieu professionnel et vice-versa.

– La bonne forme d'exercice a une influence positive sur notre cerveau.

Pour moi, il est également possible de discerner si le problème d'une équipe qui ne fonctionne pas adéquatement repose sur une seule personne. En coaching cette personne de la bonne manière, le problème d'une équipe entière peut être résolu.

La fatigue a de nombreuses causes, avec mes méthodes, j'identifie rapidement le cœur du problème et propose des solutions ciblées.

Je serais ravi de passer pour vous présenter les possibilités.