{ "id": 105, "date": "2019-05-24T09:44:15", "date_gmt": "2019-05-24T09:44:15", "guid": { "rendered": "https:\/\/flexhealth.eu\/?page_id=105" }, "modified": "2019-05-24T09:44:15", "modified_gmt": "2019-05-24T09:44:15", "slug": "voeding-en-gezondheid", "status": "publish", "type": "page", "link": "https:\/\/flexhealth.eu\/nl\/jouw-gezondheid\/voeding-en-gezondheid\/", "title": { "rendered": "Voeding en gezondheid" }, "content": { "rendered": "

Voeding is\nvan grote invloed op onze gezondheid. Een ongezond dieet is de oorzaak van veel\nziektes. Omgekeerd geldt gelukkig hetzelfde: we kunnen voeding inzetten om\nziektes te voorkomen en om van ziekte te herstellen. Ook helpt voeding bij\nprestatieverbetering in sport, opleiding en werk. Als je goed eet, ervaar je\nminder stress, slaap je beter en word je mentaal sterker.  <\/p>\n\n\n\n

Vandaag de\ndag krijgen we voornamelijk voedsel binnen dat in een bepaalde mate is bewerkt.\nVaak zodanig bewerkt, dat ons lichaam het niet meer herkent als voeding en erop\nreageert met een ontsteking. Met andere woorden, ons lichaam ziet ons voedsel\nals een bedreiging voor onze gezondheid en zet ons immuunsysteem aan. Dit heeft\ntot gevolg dat we vatbaarder worden voor chronische ziekten. <\/p>\n\n\n\n

En dat\nterwijl goede voeding juist ontstekingsremmend kan werken. Maar wat is nou een\ngoed voedingspatroon? Wat moet je eten om gezond te blijven? Dat is heel\npersoonsgebonden. Wat voor werk doe je bijvoorbeeld? Hoeveel beweeg je? Ben je\nnet ziek geweest? Ben je zwanger of wil je dat heel graag worden? Zomaar een\npaar condities die van invloed zijn op de voeding die jij nodig hebt.  Wij zoeken graag voor je uit met welke\nvoeding jij een gezond en gelukkig leven bereikt. <\/p>", "protected": false }, "excerpt": { "rendered": "

Voeding is van grote invloed op onze gezondheid. Een ongezond dieet is de oorzaak van veel ziektes. Omgekeerd geldt gelukkig hetzelfde: we kunnen voeding inzetten om ziektes te voorkomen en om van ziekte te herstellen. Ook helpt voeding bij prestatieverbetering in sport, opleiding en werk. Als je goed eet, ervaar je minder stress, slaap je…<\/p>", "protected": false }, "author": 1, "featured_media": 0, "parent": 17, "menu_order": 0, "comment_status": "closed", "ping_status": "closed", "template": "", "meta": { "_kadence_starter_templates_imported_post": false, "_kad_post_transparent": "", "_kad_post_title": "", "_kad_post_layout": "", "_kad_post_sidebar_id": "", "_kad_post_content_style": "", "_kad_post_vertical_padding": "", "_kad_post_feature": "", "_kad_post_feature_position": "", "_kad_post_header": false, "_kad_post_footer": false, "_kad_post_classname": "", "footnotes": "" }, "class_list": [ "post-105", "page", "type-page", "status-publish", "hentry" ], "yoast_head": "\nVoeding en gezondheid - FlexHealth<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/flexhealth.eu\/nl\/jouw-gezondheid\/voeding-en-gezondheid\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Voeding en gezondheid - FlexHealth\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Voeding is van grote invloed op onze gezondheid. Een ongezond dieet is de oorzaak van veel ziektes. Omgekeerd geldt gelukkig hetzelfde: we kunnen voeding inzetten om ziektes te voorkomen en om van ziekte te herstellen. Ook helpt voeding bij prestatieverbetering in sport, opleiding en werk. Als je goed eet, ervaar je minder stress, slaap je...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/flexhealth.eu\/nl\/jouw-gezondheid\/voeding-en-gezondheid\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"FlexHealth\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"2 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/flexhealth.eu\\\/en\\\/jouw-gezondheid\\\/voeding-en-gezondheid\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/flexhealth.eu\\\/en\\\/jouw-gezondheid\\\/voeding-en-gezondheid\\\/\",\"name\":\"Voeding en gezondheid - FlexHealth\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/flexhealth.eu\\\/en\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2019-05-24T09:44:15+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/flexhealth.eu\\\/en\\\/jouw-gezondheid\\\/voeding-en-gezondheid\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/flexhealth.eu\\\/en\\\/jouw-gezondheid\\\/voeding-en-gezondheid\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/flexhealth.eu\\\/en\\\/jouw-gezondheid\\\/voeding-en-gezondheid\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/flexhealth.eu\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jouw Gezondheid\",\"item\":\"https:\\\/\\\/flexhealth.eu\\\/en\\\/jouw-gezondheid\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Voeding en gezondheid\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/flexhealth.eu\\\/en\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/flexhealth.eu\\\/en\\\/\",\"name\":\"FlexHealth\",\"description\":\"FlexHealth\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/flexhealth.eu\\\/en\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/flexhealth.eu\\\/en\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/flexhealth.eu\\\/en\\\/#organization\",\"name\":\"FlexHealth\",\"url\":\"https:\\\/\\\/flexhealth.eu\\\/en\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/flexhealth.eu\\\/en\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/flexhealth.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/05\\\/FlexHealthLogo2.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/flexhealth.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/05\\\/FlexHealthLogo2.png\",\"width\":1864,\"height\":250,\"caption\":\"FlexHealth\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/flexhealth.eu\\\/en\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->", "yoast_head_json": { "title": "Voeding en gezondheid - FlexHealth", "robots": { "index": "index", "follow": "follow", "max-snippet": "max-snippet:-1", "max-image-preview": "max-image-preview:large", "max-video-preview": "max-video-preview:-1" }, "canonical": "https:\/\/flexhealth.eu\/nl\/jouw-gezondheid\/voeding-en-gezondheid\/", "og_locale": "nl_NL", "og_type": "article", "og_title": "Voeding en gezondheid - FlexHealth", "og_description": "Voeding is van grote invloed op onze gezondheid. Een ongezond dieet is de oorzaak van veel ziektes. Omgekeerd geldt gelukkig hetzelfde: we kunnen voeding inzetten om ziektes te voorkomen en om van ziekte te herstellen. Ook helpt voeding bij prestatieverbetering in sport, opleiding en werk. Als je goed eet, ervaar je minder stress, slaap je...", "og_url": "https:\/\/flexhealth.eu\/nl\/jouw-gezondheid\/voeding-en-gezondheid\/", "og_site_name": "FlexHealth", "twitter_card": "summary_large_image", "twitter_misc": { "Geschatte leestijd": "2 minuten" }, "schema": { "@context": "https:\/\/schema.org", "@graph": [ { "@type": "WebPage", "@id": "https:\/\/flexhealth.eu\/en\/jouw-gezondheid\/voeding-en-gezondheid\/", "url": "https:\/\/flexhealth.eu\/en\/jouw-gezondheid\/voeding-en-gezondheid\/", "name": "Voeding en gezondheid - FlexHealth", "isPartOf": { "@id": "https:\/\/flexhealth.eu\/en\/#website" }, "datePublished": "2019-05-24T09:44:15+00:00", "breadcrumb": { "@id": "https:\/\/flexhealth.eu\/en\/jouw-gezondheid\/voeding-en-gezondheid\/#breadcrumb" }, "inLanguage": "nl-NL", "potentialAction": [ { "@type": "ReadAction", "target": [ "https:\/\/flexhealth.eu\/en\/jouw-gezondheid\/voeding-en-gezondheid\/" ] } ] }, { "@type": "BreadcrumbList", "@id": "https:\/\/flexhealth.eu\/en\/jouw-gezondheid\/voeding-en-gezondheid\/#breadcrumb", "itemListElement": [ { "@type": "ListItem", "position": 1, "name": "Home", "item": "https:\/\/flexhealth.eu\/" }, { "@type": "ListItem", "position": 2, "name": "Jouw Gezondheid", "item": "https:\/\/flexhealth.eu\/en\/jouw-gezondheid\/" }, { "@type": "ListItem", "position": 3, "name": "Voeding en gezondheid" } ] }, { "@type": "WebSite", "@id": "https:\/\/flexhealth.eu\/en\/#website", "url": "https:\/\/flexhealth.eu\/en\/", "name": "FlexHealth", "description": "FlexHealth", "publisher": { "@id": "https:\/\/flexhealth.eu\/en\/#organization" }, "potentialAction": [ { "@type": "SearchAction", "target": { "@type": "EntryPoint", "urlTemplate": "https:\/\/flexhealth.eu\/en\/?s={search_term_string}" }, "query-input": { "@type": "PropertyValueSpecification", "valueRequired": true, "valueName": "search_term_string" } } ], "inLanguage": "nl-NL" }, { "@type": "Organization", "@id": "https:\/\/flexhealth.eu\/en\/#organization", "name": "FlexHealth", "url": "https:\/\/flexhealth.eu\/en\/", "logo": { "@type": "ImageObject", "inLanguage": "nl-NL", "@id": "https:\/\/flexhealth.eu\/en\/#\/schema\/logo\/image\/", "url": "https:\/\/flexhealth.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/FlexHealthLogo2.png", "contentUrl": "https:\/\/flexhealth.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/FlexHealthLogo2.png", "width": 1864, "height": 250, "caption": "FlexHealth" }, "image": { "@id": "https:\/\/flexhealth.eu\/en\/#\/schema\/logo\/image\/" } } ] } }, "_links": { "self": [ { "href": "https:\/\/flexhealth.eu\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/105", "targetHints": { "allow": [ "GET" ] } } ], "collection": [ { "href": "https:\/\/flexhealth.eu\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages" } ], "about": [ { "href": "https:\/\/flexhealth.eu\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page" } ], "author": [ { "embeddable": true, "href": "https:\/\/flexhealth.eu\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1" } ], "replies": [ { "embeddable": true, "href": "https:\/\/flexhealth.eu\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=105" } ], "version-history": [ { "count": 0, "href": "https:\/\/flexhealth.eu\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/105\/revisions" } ], "up": [ { "embeddable": true, "href": "https:\/\/flexhealth.eu\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/17" } ], "wp:attachment": [ { "href": "https:\/\/flexhealth.eu\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=105" } ], "curies": [ { "name": "wp", "href": "https:\/\/api.w.org\/{rel}", "templated": true } ] } }