{
    "id": 101,
    "date": "2019-05-24T09:43:14",
    "date_gmt": "2019-05-24T09:43:14",
    "guid": {
        "rendered": "https:\/\/flexhealth.eu\/?page_id=101"
    },
    "modified": "2019-05-24T09:43:14",
    "modified_gmt": "2019-05-24T09:43:14",
    "slug": "leefstijl",
    "status": "publish",
    "type": "page",
    "link": "https:\/\/flexhealth.eu\/nl\/jouw-gezondheid\/leefstijl\/",
    "title": {
        "rendered": "Leefstijl"
    },
    "content": {
        "rendered": "<p>Onze leefstijl adviezen zijn gebaseerd op kPNI, wat staat voor klinische psych- neuro- immunologie. Dit is een nieuwe wetenschappelijke discipline waarin psychologie, sociologie, neurologie, endocrinologie en immunologie samenkomen.&nbsp;&nbsp; <\/p>\n\n\n\n<p>Waarom worden we ziek? Dit komt door complexe interacties tussen onze biologische systemen, onze genen &amp; epigenen en door factoren uit onze omgeving. kPNI brengt deze interacties in kaart. Zo wordt zichtbaar welke factoren ons ziek maken, of juist gezond. Daaruit volgen richtlijnen voor een gezonde leefstijl met de juiste voedingsstoffen en interventies.&nbsp; Hiermee stellen wij een persoonlijk programma voor je op. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Programma\u2019s voor een gezonde leefstijl<\/strong><strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>In al onze\nprogramma\u2019s leggen wij eerst uit hoe de complexe interacties in ons lichaam\nonze gezondheid be\u00efnvloeden. Zo zie je hoe jij de processen in je lichaam kunt\nverbeteren. Bijvoorbeeld door voeding, beweging, leefstijl verbetering of\neetfrequentie.&nbsp; <\/p>\n\n\n\n<p>Je kunt bij\nons een individueel programma volgen of een groepsprogramma.&nbsp; Een groep inspireert, stimuleert en\nversterkt. Je kunt elkaar tips aandragen, ondersteunen bij moeilijke momenten\nen kennis delen. Het sociale aspect van een groepsprogramma draagt bij aan een\npositief resultaat.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O<strong>nze programma\u2019s<\/strong><strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Intermitted living<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Tijdens\ntwee sessies in groepsverband leer je alles over een gezonde leefstijl. Ook\nleer je hoe je dit direct kunt toepassen in je dagelijkse leven. We starten de\neerste bijeenkomst met een nuchtere maag. Je krijgt uitleg over alle complexe\ninteracties in je lichaam. Daarna volgt een uitgebreide proeverij waarin je de\npositieve effecten van voeding op je lichaam ervaart. Na afloop bespreken we\nwat je allemaal kunt doen om de opgedane kennis direct toe te passen in je\ndagelijkse leven. <\/p>\n\n\n\n<p>De\ntweede sessie richt zich op het actieve\/ sportieve onderdeel van een gezonde\nleefstijl. Tussen de twee sessies houden we per mail contact om de begeleiding\nte versterken. Er is een speciaal <em>intermittend living programma<\/em> voor teamverbanden, van toepassing\nop werkteams, sportteams, gezin en familie. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Anti-rook<\/strong> <\/h2>\n\n\n\n<p>Ben je afhankelijk van roken en wil je daar graag van af?\nDan is ons anti-rook programma iets voor jou. Dit is een individueel programma\nvan drie sessies. Met o.a. acupunctuur verminderen we jouw drang om te roken. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Persoonlijk coach traject<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Voel jij je beperkt in je werk, of in je relaties?&nbsp; Heb je het gevoel dat je meer uit jezelf kunt halen? Dat je gelukkiger kunt zijn dan je nu bent? Voel jij je vaak onzeker? Misschien word je belemmerd door je eigen overtuigingen. FlexHealth helpt jou de oorzaak te vinden van jouw gevoel van beklemming. En als je de oorzaak kent, kun je ook werken aan de oplossing. <\/p>",
        "protected": false
    },
    "excerpt": {
        "rendered": "<p>Onze leefstijl adviezen zijn gebaseerd op kPNI, wat staat voor klinische psych- neuro- immunologie. Dit is een nieuwe wetenschappelijke discipline waarin psychologie, sociologie, neurologie, endocrinologie en immunologie samenkomen.&nbsp;&nbsp; Waarom worden we ziek? Dit komt door complexe interacties tussen onze biologische systemen, onze genen &amp; epigenen en door factoren uit onze omgeving. kPNI brengt deze interacties&#8230;<\/p>",
        "protected": false
    },
    "author": 1,
    "featured_media": 249,
    "parent": 17,
    "menu_order": 0,
    "comment_status": "closed",
    "ping_status": "closed",
    "template": "",
    "meta": {
        "_kadence_starter_templates_imported_post": false,
        "_kad_post_transparent": "",
        "_kad_post_title": "",
        "_kad_post_layout": "",
        "_kad_post_sidebar_id": "",
        "_kad_post_content_style": "",
        "_kad_post_vertical_padding": "",
        "_kad_post_feature": "",
        "_kad_post_feature_position": "",
        "_kad_post_header": false,
        "_kad_post_footer": false,
        "_kad_post_classname": "",
        "footnotes": ""
    },
    "class_list": [
        "post-101",
        "page",
        "type-page",
        "status-publish",
        "has-post-thumbnail",
        "hentry"
    ],
    "yoast_head": "<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Leefstijl - FlexHealth<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/flexhealth.eu\/nl\/jouw-gezondheid\/leefstijl\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Leefstijl - FlexHealth\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Onze leefstijl adviezen zijn gebaseerd op kPNI, wat staat voor klinische psych- neuro- immunologie. Dit is een nieuwe wetenschappelijke discipline waarin psychologie, sociologie, neurologie, endocrinologie en immunologie samenkomen.&nbsp;&nbsp; Waarom worden we ziek? Dit komt door complexe interacties tussen onze biologische systemen, onze genen &amp; epigenen en door factoren uit onze omgeving. kPNI brengt deze interacties...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/flexhealth.eu\/nl\/jouw-gezondheid\/leefstijl\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"FlexHealth\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/flexhealth.eu\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/header-kpni.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"3 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/flexhealth.eu\\\/en\\\/jouw-gezondheid\\\/leefstijl\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/flexhealth.eu\\\/en\\\/jouw-gezondheid\\\/leefstijl\\\/\",\"name\":\"Leefstijl - FlexHealth\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/flexhealth.eu\\\/en\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/flexhealth.eu\\\/en\\\/jouw-gezondheid\\\/leefstijl\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/flexhealth.eu\\\/en\\\/jouw-gezondheid\\\/leefstijl\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/flexhealth.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/06\\\/header-kpni.jpg\",\"datePublished\":\"2019-05-24T09:43:14+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/flexhealth.eu\\\/en\\\/jouw-gezondheid\\\/leefstijl\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/flexhealth.eu\\\/en\\\/jouw-gezondheid\\\/leefstijl\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/flexhealth.eu\\\/en\\\/jouw-gezondheid\\\/leefstijl\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/flexhealth.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/06\\\/header-kpni.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/flexhealth.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/06\\\/header-kpni.jpg\",\"width\":1200,\"height\":600},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/flexhealth.eu\\\/en\\\/jouw-gezondheid\\\/leefstijl\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/flexhealth.eu\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jouw Gezondheid\",\"item\":\"https:\\\/\\\/flexhealth.eu\\\/en\\\/jouw-gezondheid\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Leefstijl\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/flexhealth.eu\\\/en\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/flexhealth.eu\\\/en\\\/\",\"name\":\"FlexHealth\",\"description\":\"FlexHealth\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/flexhealth.eu\\\/en\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/flexhealth.eu\\\/en\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/flexhealth.eu\\\/en\\\/#organization\",\"name\":\"FlexHealth\",\"url\":\"https:\\\/\\\/flexhealth.eu\\\/en\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/flexhealth.eu\\\/en\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/flexhealth.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/05\\\/FlexHealthLogo2.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/flexhealth.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/05\\\/FlexHealthLogo2.png\",\"width\":1864,\"height\":250,\"caption\":\"FlexHealth\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/flexhealth.eu\\\/en\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->",
    "yoast_head_json": {
        "title": "Leefstijl - FlexHealth",
        "robots": {
            "index": "index",
            "follow": "follow",
            "max-snippet": "max-snippet:-1",
            "max-image-preview": "max-image-preview:large",
            "max-video-preview": "max-video-preview:-1"
        },
        "canonical": "https:\/\/flexhealth.eu\/nl\/jouw-gezondheid\/leefstijl\/",
        "og_locale": "nl_NL",
        "og_type": "article",
        "og_title": "Leefstijl - FlexHealth",
        "og_description": "Onze leefstijl adviezen zijn gebaseerd op kPNI, wat staat voor klinische psych- neuro- immunologie. Dit is een nieuwe wetenschappelijke discipline waarin psychologie, sociologie, neurologie, endocrinologie en immunologie samenkomen.&nbsp;&nbsp; Waarom worden we ziek? Dit komt door complexe interacties tussen onze biologische systemen, onze genen &amp; epigenen en door factoren uit onze omgeving. kPNI brengt deze interacties...",
        "og_url": "https:\/\/flexhealth.eu\/nl\/jouw-gezondheid\/leefstijl\/",
        "og_site_name": "FlexHealth",
        "og_image": [
            {
                "width": 1200,
                "height": 600,
                "url": "https:\/\/flexhealth.eu\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/header-kpni.jpg",
                "type": "image\/jpeg"
            }
        ],
        "twitter_card": "summary_large_image",
        "twitter_misc": {
            "Geschatte leestijd": "3 minuten"
        },
        "schema": {
            "@context": "https:\/\/schema.org",
            "@graph": [
                {
                    "@type": "WebPage",
                    "@id": "https:\/\/flexhealth.eu\/en\/jouw-gezondheid\/leefstijl\/",
                    "url": "https:\/\/flexhealth.eu\/en\/jouw-gezondheid\/leefstijl\/",
                    "name": "Leefstijl - FlexHealth",
                    "isPartOf": {
                        "@id": "https:\/\/flexhealth.eu\/en\/#website"
                    },
                    "primaryImageOfPage": {
                        "@id": "https:\/\/flexhealth.eu\/en\/jouw-gezondheid\/leefstijl\/#primaryimage"
                    },
                    "image": {
                        "@id": "https:\/\/flexhealth.eu\/en\/jouw-gezondheid\/leefstijl\/#primaryimage"
                    },
                    "thumbnailUrl": "https:\/\/flexhealth.eu\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/header-kpni.jpg",
                    "datePublished": "2019-05-24T09:43:14+00:00",
                    "breadcrumb": {
                        "@id": "https:\/\/flexhealth.eu\/en\/jouw-gezondheid\/leefstijl\/#breadcrumb"
                    },
                    "inLanguage": "nl-NL",
                    "potentialAction": [
                        {
                            "@type": "ReadAction",
                            "target": [
                                "https:\/\/flexhealth.eu\/en\/jouw-gezondheid\/leefstijl\/"
                            ]
                        }
                    ]
                },
                {
                    "@type": "ImageObject",
                    "inLanguage": "nl-NL",
                    "@id": "https:\/\/flexhealth.eu\/en\/jouw-gezondheid\/leefstijl\/#primaryimage",
                    "url": "https:\/\/flexhealth.eu\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/header-kpni.jpg",
                    "contentUrl": "https:\/\/flexhealth.eu\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/header-kpni.jpg",
                    "width": 1200,
                    "height": 600
                },
                {
                    "@type": "BreadcrumbList",
                    "@id": "https:\/\/flexhealth.eu\/en\/jouw-gezondheid\/leefstijl\/#breadcrumb",
                    "itemListElement": [
                        {
                            "@type": "ListItem",
                            "position": 1,
                            "name": "Home",
                            "item": "https:\/\/flexhealth.eu\/"
                        },
                        {
                            "@type": "ListItem",
                            "position": 2,
                            "name": "Jouw Gezondheid",
                            "item": "https:\/\/flexhealth.eu\/en\/jouw-gezondheid\/"
                        },
                        {
                            "@type": "ListItem",
                            "position": 3,
                            "name": "Leefstijl"
                        }
                    ]
                },
                {
                    "@type": "WebSite",
                    "@id": "https:\/\/flexhealth.eu\/en\/#website",
                    "url": "https:\/\/flexhealth.eu\/en\/",
                    "name": "FlexHealth",
                    "description": "FlexHealth",
                    "publisher": {
                        "@id": "https:\/\/flexhealth.eu\/en\/#organization"
                    },
                    "potentialAction": [
                        {
                            "@type": "SearchAction",
                            "target": {
                                "@type": "EntryPoint",
                                "urlTemplate": "https:\/\/flexhealth.eu\/en\/?s={search_term_string}"
                            },
                            "query-input": {
                                "@type": "PropertyValueSpecification",
                                "valueRequired": true,
                                "valueName": "search_term_string"
                            }
                        }
                    ],
                    "inLanguage": "nl-NL"
                },
                {
                    "@type": "Organization",
                    "@id": "https:\/\/flexhealth.eu\/en\/#organization",
                    "name": "FlexHealth",
                    "url": "https:\/\/flexhealth.eu\/en\/",
                    "logo": {
                        "@type": "ImageObject",
                        "inLanguage": "nl-NL",
                        "@id": "https:\/\/flexhealth.eu\/en\/#\/schema\/logo\/image\/",
                        "url": "https:\/\/flexhealth.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/FlexHealthLogo2.png",
                        "contentUrl": "https:\/\/flexhealth.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/FlexHealthLogo2.png",
                        "width": 1864,
                        "height": 250,
                        "caption": "FlexHealth"
                    },
                    "image": {
                        "@id": "https:\/\/flexhealth.eu\/en\/#\/schema\/logo\/image\/"
                    }
                }
            ]
        }
    },
    "_links": {
        "self": [
            {
                "href": "https:\/\/flexhealth.eu\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/101",
                "targetHints": {
                    "allow": [
                        "GET"
                    ]
                }
            }
        ],
        "collection": [
            {
                "href": "https:\/\/flexhealth.eu\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages"
            }
        ],
        "about": [
            {
                "href": "https:\/\/flexhealth.eu\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"
            }
        ],
        "author": [
            {
                "embeddable": true,
                "href": "https:\/\/flexhealth.eu\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"
            }
        ],
        "replies": [
            {
                "embeddable": true,
                "href": "https:\/\/flexhealth.eu\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=101"
            }
        ],
        "version-history": [
            {
                "count": 0,
                "href": "https:\/\/flexhealth.eu\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/101\/revisions"
            }
        ],
        "up": [
            {
                "embeddable": true,
                "href": "https:\/\/flexhealth.eu\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/17"
            }
        ],
        "wp:featuredmedia": [
            {
                "embeddable": true,
                "href": "https:\/\/flexhealth.eu\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/249"
            }
        ],
        "wp:attachment": [
            {
                "href": "https:\/\/flexhealth.eu\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=101"
            }
        ],
        "curies": [
            {
                "name": "wp",
                "href": "https:\/\/api.w.org\/{rel}",
                "templated": true
            }
        ]
    }
}