Gestion du stress et santé

Nous vivons à une époque où tout va vite. On attend de nous que nous soyons efficaces et productifs à tout moment. En d’autres termes, nous sommes constamment sous pression, tant physiquement que mentalement. Et malheureusement : toute forme de stress ouvre la voie à la maladie.

La méthode kPNI a correctement cartographié cette voie et développé des outils pour la prévenir. sans perdre notre productivité. En fait, il devient plus facile d’atteindre nos objectifs. Cela nous fait gagner du temps et nous permet de trouver un équilibre sain entre vie professionnelle et vie privée : être performant et avoir une vie sociale agréable.

FlexHealth a tout ce qu’il faut pour vous aider à y parvenir. En commençant par identifier vos traumatismes spécifiques. Par traumatismes, nous entendons toute forme de blessure résultant de développements physiques, mentaux et sociaux. Sur la base de cet aperçu, nous discutons des ressources qui peuvent être utilisées au mieux pour vous. Ensemble, nous fixons des objectifs réalisables et discutons de leur applicabilité.

Vous souhaitez en savoir plus sur notre approche ou demander directement une consultation?

Contactez nous s'il vous plait. Nous vous contacterons ensuite par téléphone.

  • Nous vous rappellerons à ce numéro