Recevez la forme, ayez la forme, gardez la forme.

« La vie intermittente: l’utilisation des anciens défis comme vaccin contre les effets délétères de la vie moderne»

En utilisant régulièrement le protocole de vie intermittente, vous imitez notre mode de vie original afin de vous protéger contre le vieillissement et les maladies.

La principale cause de décès dans les pays développés est due à une maladie chronique, due à des facteurs de risque modernes tels qu’un apport calorique élevé, la malnutrition, un mode de vie sédentaire, le stress social, les toxines environnementales, des facteurs politiques, etc.

Des études ont montré les effets de la vie intermittente: jeûne (intermittent fasting), froid, chaleur, exercice, hypercapnie et hypoxie, ainsi que des composés phytochimiques dans plusieurs aliments sur la santé globale. La conclusion qui peut en être tirée: l’utilisation de défis intermittents, combinée dans une intervention hormetique de 5 à 6 jours, peut contrer les effets néfastes de l’inflammation chronique de bas grade et du vieillissement prématuré.

Pour vous donner la possibilité d’apprendre à mettre en œuvre cela dans votre vie quotidienne, inscrivez-vous à l’un des programmes de 6 jours Intermittent living. Pour plus d’informations à ce sujet: https://flexhealth.eu/fr/intermittent-living-voyages/

Plus d’informations sur la vie intermittente et les programmes: