Ce que dise les participants

Reviews 2024

Si vous êtes pris par des symptômes de burnout, pour quelle raison que se soit, et que vous avez la possibilité de libérer une semaine de votre vie pour une remise mentale et physique, une semaine avec Marijke Engelbrecht est fortement recommandée. Bien qu’elle accompagne des groupes, jusqu’à 10 personnes, dans l’adoption du mode de vie intermittent, une semaine individuelle et un programme personnalisé avec Marijke est sans aucun doute la meilleure chose que vous puissiez faire. En une semaine, vous récupérez la flore intestinale grâce à une alimentation très saine, à l’autocuisine et des cours de cuisine. Non seulement vous ferrez connaissance de la théorie, mais vous allez aussi pratiquer les effets de la nourriture sur le corps, des exercices de respiration, des journées de froid et de chaux, du yoga, de moments de pleine conscience, de la randonnée, du fitness, l’outdoor-tracking, et ainsi de suite. Une semaine intensive, avec des résultats incroyables, dont j’en profite encore aujourd’hui: perte de poids définitive, moins d’appétit pour mes anciennes mauvaises habitudes alimentaires (je ne consomme donc que des aliments vraiment sains), beaucoup de sport et d’exercices avec plaisir, des journées avec du froid et du chaud, avec des exercices de respiration, et peut-être le plus important de tous ; un esprit, un mental plus fort : bon pour de nombreux aspects d’une vie trépidante. 

Et maintenant, continuer comme cela, c’est mon objectif !

Je suis reconnaissante pour cette remise dans ma vie.

Anonyme

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