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Quelle est votre intention concernant votre santé ?

Moi, je veux vieillir en forme, laisser ma « durée de santé » coïncider avec ma « durée de vie » , pour cela je fais consciemment des choix. Les choix concernent la nourriture, l’exercice, le sommeil, le défi cognitif, la tension et la relaxation. Des choix entièrement étayés scientifiquement et intégrés à la Intermittent Living concept. Après l’avoir…