Auteur/autrice : Marijke Engelbrecht

Conseils pour une santé optimale 

Dans les prochaines semaines, vous pouvez vous attendre à ce qu’un nouveau conseil soit publié sur ce blog. Conseil nr 1 : Motivation Fixez un objectif SMART. Les efforts de changement sont plus fructueux lorsqu’ils sont SMART. Cela signifie : spécifique, mesurable, aquérir, réaliste et limité dans le temps. Quels objectifs de style de vie pouvez-vous

Lire la suite

PNI-ES Médecine complète

La médecine complète, PNI-ES, relie tous nos systèmes : Psycho-Neuro-Immuno-Endocrino-Socio-logiques. Les plaintes ne peuvent provenir que de perturbations au sein des interrelations et les symptômes en sont l’expression.  Le traitement des symptômes ne résout pas la cause, la perturbation peut poursuivre son cours et rester présente comme un feu couvant sous la forme d’une inflammation

Lire la suite

Le pouvoir de la nutrition comme médecine

Des études ont montré que la valeur nutritionnelle des fruits et légumes a nettement diminué au cours des cinquante dernières années. L’obésité et la malnutrition sont devenues d’énormes problèmes de santé dans le monde entier, en particulier face au changement climatique.  Deux milliards de personnes sont touchées par l’épidémie de faim cachée, sans se rendre

Lire la suite

Recette de la semaine

Exemple de déjeuner à emporter. Bon pour garder l’énergie et la santé des os Salade de nouilles aux algues asiatiques (3p) 340 gr de nouilles de varech 150 gr de germes (haricot ou brocoli) parés 3 oignons de printemps moyens, tranchés finement ou enroulés 1 petite carotte, coupée en allumettes 1 petit concombre coupé en

Lire la suite

Bulletin d’information septembre 2022.

Chers amis,  Avez-vous aussi beaucoup apprécié ce bel été ? Le quatrième et déjà le dernier trimestre de l’année est à nos portes, mais permettez-moi d’abord de revenir sur les derniers mois. Un été au cours duquel j’ai pu à nouveau aider de nombreuses personnes, j’ai reçu d’excellentes références et j’ai eu la chance de

Lire la suite

Solution-Focus Brief Therapy

Aujourd’hui, je veux vous en dire plus sur une de mes compétences de PNI coach. Comme vous le savez, notre bien-être mental est également extrêmement important pour notre santé globale. Il nous aide de manière préventive, protectrice et curative. Même lorsque vous pensez que vos symptômes ne sont que physiques, votre résilience mentale est significative

Lire la suite

Spirochète Borrelia et maladie de Lyme

Épidémiologie: Le village de Lyme dans le Connecticut (États-Unis) est devenu célèbre en 1977 après qu’une épidémie d’arthrite s’est déclarée parmi les enfants et les adultes du village. En 1982 le sprirochète gram négatif a été identifié par Willy Burgdorfer. Les chiffres de l’OMS montrent une augmentation explosive de la maladie de Lyme. De plus

Lire la suite

Douleur, inflammation et prédisposition au cancer

Il faut aider les gens à se débarrasser de leur douleur chronique, car la douleur elle-même est un facteur de risque de maladie. Pourquoi les gens souffrent-ils de douleurs chroniques et/ou sont-ils chroniquement fatigués et pourquoi cela entraîne-t-il des maladies ? Physiologiquement, chaque maladie et chaque blessure devrait se résoudre d’elle-même. Cela signifie résolu dans les

Lire la suite

Troubles de mémoire et de concentration

Tout le monde oublie parfois où l’on a laissé ses clés ou d’avoir oublié un rendez-vous. Lors d’une période de stress, de surcharge mentale, il n’est pas rare d’avoir un tel moment d’oubli ou une capacité de concentration réduite. Les problèmes de mémoire surviennent chez les personnes atteintes d’une maladie neurodégénérative telle que la démence.

Lire la suite