Be free. Be ancestral. Be intermittent. Be well. I invite you to join me at Bernex, Haute-Savoie in France, a beautiful location for a 6 days health reset. Under the supervision and guidance of trained clinical specialists, you will carry out a number of health-enhancing strategies. Why Intermittent? Controlled exposure to low doses of environmental stress has
Klinkt een van de volgende zaken je bekend in de oren? Je schildklier kan uit balans zijn. De schildklier scheidt hormonen af die de energieproductie en het metabolisme van elke cel in je lichaam regelen. Daarom kunnen schildklierstoornissen zich op vele manieren uitten, afhankelijk van welke weefsel aangetast is. Hashimoto’s thyroiditis is de meest voorkomende
Komende weken kunnen jullie iedere week een nieuwe tip in deze blog verwachten. Tip 1: Motivatie Stel een SMART doel. Veranderingsinspanningen hebben meer succes als ze SMART zijn. Dat wil zeggen specifiek, meetbaar, haalbaar, realistisch en tijdgebonden. Uit welke doelen kun je kiezen betreft leefstijl? Welke stapjes ga je maken voor mogelijk een groter doel,
Complete geneeskunde, PNI-ES, verbindt al onze systemen: Psycho-Neuro-Immuno-Endocrino-Socio logische eilandjes tot een geheel. Klachten kunnen alleen maar ontstaan door verstoringen binnen de onderlinge verhoudingen en symptomen zijn daar een uiting van. De behandeling van symptomen lost de oorzaak niet op, de verstoring kan zijn gang verder gaan en als een smeulend vuurtje aanwezig blijven in
Studies hebben aangetoond dat de voedingswaarde van groenten en fruit in de afgelopen halve eeuw duidelijk is afgenomen. Obesitas en ondervoeding zijn wereldwijd enorme gezondheidsuitdagingen geworden, vooral in het licht van klimaatsveranderingen. Twee miljard mensen worden getroffen door de verborgen hongerepidemie, waarbij zij niet beseffen een voedingsstoffen tekort te hebben. Echter is dit een serieuze
Ontwikkelingen Lieve mensen, Ook zo genoten van deze mooie lange zomer? Het vierde en alweer het laatste kwartaal van het jaar staat voor de deur, maar laat ik eerst even terugblikken op de afgelopen maanden. Een zomer waar ik weer velen heb mogen helpen, mooie reviews heb mogen ontvangen en het geluk heb gehad mee te
Vandaag wil ik je meer vertellen over een van mijn vaardigheden als coach, binnen de kPNI. Zoals je weet, is ons geestelijk welzijn ook uiterst belangrijk voor onze algehele gezondheid. Het helpt ons preventief, beschermend en curatief. Ook al denkt je, dat je klachten alleen lichamelijk zijn, is je mentale veerkracht van betekenis bij je
Epidemiologie: Het dorpje Lyme in Connecticut (US) werd in 1977 beroemd nadat een epidemie van arthritis onstond onder de kinderen en volwassenen van het dorp In 1982 werd de gram negatieve sprirocheet geidentificeerd door Willy Burgdorfer Cijfers van het WHO laat explosieve toename van de ziekte van Lyme zien. Steeds meer borrelia soorten gevonden. Verspreiden
Je moet mensen van hun chronische pijn afhelpen, want pijn zelf is een risico factor voor ziekte. Waarom hebben mensen chronische pijn en/of zijn chronisch moe en waarom leidt dat tot ziektebeelden? Fysiologisch hoort iedere ziekte en blessure self-limiting te zijn. Dat betekent binnen 148 uur opgelost. Wanneer het immuunsysteem te zwak en te traag is
Het overkomt iedereen weleens te zijn vergeten waar je je sleutels hebt gelaten of een afspraak te zijn vergeten. Gedurende een stress periode, mentale overbelasting, is het niet ongebruikelijk zo’n vergeet moment of een verminderd concentratievermogen te hebben. Geheugenproblemen komen voor bij mensen met een neurodegeneratieve ziekte zoals dementie. Maar kunnen ook ontstaan door emoties,